莲子百合大枣酒米汤的功效,莲子百合大枣酒米汤的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子百合大枣酒米汤的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莲子百合大枣酒米汤的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 甜汤八宝饭的制作方法？
2. 带苦味的红枣百合银耳羹孕妇可以食用吗？
3. 八宝粥好处及做法？

甜汤八宝饭的制作方法？

煮一锅糯米饭。

准备好所有装饰及填充材料。豆沙50g，芝麻核桃粉20g，核桃仁、瓜子、红枣、金桔适量。

取一只碗，抹上油，用桂圆、瓜子、核桃仁、红枣、金桔等摆成造型。

铺上一层糯米饭，糯米饭上面铺上豆沙馅。

再铺上一层糯米饭，糯米饭上面撒上一层芝麻核桃粉。

重复第4步骤，铺上一层糯米饭，糯米饭上面铺上豆沙馅。

最后再铺上一层糯米饭，至此八宝饭坯就做好了

下来做米酒甜汤，这是我用的材料：米酒、薏米、莲子、百合、山楂和枸杞。薏米、莲子、百合要提前浸泡一晚。

取一小锅将薏米、莲子、百合、山楂煮烂。

锅开，下枸杞，甜汤就OK了。

步骤1

八宝饭半成品取出，室温稍温；

步骤2

八宝饭取出倒扣在容器内，放入微波炉，蒸8分钟；

步骤3

喜多多罐头一瓶；

步骤4

锅内入水和喜多多罐头的清汤，大火烧开；

步骤5

玉米淀粉一大勺；

辅料：大枣适量、芒果干适量、腰果适量、桂圆干适量、葡萄干适量、熟花生仁适量、蔓越莓干适量、黑芝麻适量

1、糯米用清水泡至少三小时以上。

2、泡好的糯米放入笼屉上堆积好，搓几个小眼蒸半小时。

3、蒸的过程中开盖淋入两次开水，一次半小碗，时间到蒸好。

4、准备好自己喜欢的果仁果脯等，自己喜欢的什么都可以

5、拿一个合适的导热好的小盆，里面涂上一层色拉油，先摆入红枣干果等

6、在放入蒸好的米饭，轻轻压实。

7、在放入一层干果，果脯，铺满米饭。

8、再铺上一层米饭，轻轻压实，不要有缝隙，轻轻一点水上面。

9、放入锅中，继续蒸20分，让饭和果料融合一下。

带苦味的红枣百合银耳羹孕妇可以食用吗？

三口福百合谢谢邀请。

苦味可能是因为你选择的是药用百合，中国四大百合产区，兰州、江西、湖南、江苏，只有兰州百合是甜的，可以直接做沙拉吃。甜百合孕妇是可以吃的，润肺美肤的功效，对宝宝皮肤也好。但是做月子时要注意，因为百合比较寒凉。

可以啊！

银耳莲子红枣汤味道清甜可口，银耳有滋阴、润肺、强心之功效；而莲子具有养心安神、补脾止泻的功效,所以这道汤非常有营养价值，但是饮食还是建议要均衡全面营养。

八宝粥好处及做法？

1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、桂圆肉、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

2.糯米、黑米洗净后置锅中，先用小火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冰糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。

3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，大火蒸约20分钟，待瓜肉熟后， 将其放入米粥锅中蒸约10分钟即可。

【特点】： 健脾养胃，消滞减肥，益气安神。

好处：

喝八宝粥有助于保护肠胃，还易消化、能预防便秘，特别是身体虚弱的人喝八宝粥能补充营养和体力，还能御寒保暖。

做法：

准备食材用料：珍珠米、红豆、红米、薏米、小米、黄米、燕麦、红枣、玉米、莲子、花生、枸杞、黑米。

1、把红豆、红米、黑米、薏米、小米、黄米、燕麦、红枣、莲子、花生洗净放入电压力锅内，再放适量水，开火煮。

2、煮开倒珍珠米入内，定时25分钟。

3、25分钟后，等电压力锅阀门落下，打开盖子。

4、加入玉米和枸杞一起煮。

5、边煮边按顺时针方向搅拌，一分钟后，就可以出锅了。

八宝粥是属于粥的食物的一种，现在在生活中经常会食用到粥，不过都是不同品种的这也是根据每个人不同的口味和需求制作出来的成品。八宝粥的做法有很多种，最大的区别就是一种是市面上卖的那种八宝粥，还有就是自己可以根据自己的喜好添加自己喜爱吃的一些食物把它们放在一起熬制成粥就可以了。

如何熬制八宝粥

材料:紫糯米100克，红豆150克，绿豆150克，薏仁100克，莲子100克，桂圆肉100克，百合少许，红糖2大匙，米酒2小匙。

　　做法

　　①红豆、绿豆、薏仁洗净后，加水浸泡一晚。②将红豆、绿豆、薏仁煮至八分熟后，加入莲子煮至熟烂。③紫糯米洗净后，加水煮成粥状。④桂圆肉用米酒浸泡，百合则剥开成片状备用。⑤将②、④倒入糯米粥中，加入黑糖，煮开即可。

***八宝粥

材料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量

制作做法：

到此，以上就是小编对于莲子百合大枣酒米汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子百合大枣酒米汤的功效的3点解答对大家有用。