酒和养乐多的搭配功效：养乐多和酒能一块儿喝吗？

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本文目录一览：

• 1、干杯为什么喝养乐多

干杯为什么喝养乐多

问题一：可以天天喝养乐多吗？ 长期喝养乐多，是有利有弊的。利在于：长期服用，可以改善乳糖不耐受症状的严重程度以及提高免疫力的作用，对肠道消化川能的改善也是有效的。

坏处：需要注意喝多之后有可能会引起胃酸过多，从而***胃肠道。好处：经常喝养乐多可以有效的促进肠道内消化液的分泌，增加肠道蠕动，改善便秘现象。而且可以调节体内肠道菌群平衡，降低肠炎发生的概率。

养乐多属于一种酸奶食品，主要由牛奶发酵而成，含有大量的乳酸菌成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，加强体内废物的排出，预防便秘。同时还能调节肠道菌群，对腹痛、腹泻也有一定的帮助。

每天坚持喝一瓶比一次性多喝要好。养乐多不建议加热食用，因为活性乳酸菌在超过40度以上会逐渐失活，最后死亡。因此，建议从冰箱取出后即可饮用，或者可在常温下放至30分钟左右后饮用即可。

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