酒椒酒泡脚功效,酒椒酒泡脚功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酒椒酒泡脚功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍酒椒酒泡脚功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 泡脚用什么对身体好？

泡脚用什么对身体好？

中医认为：“肾者，生命之根”。所以说养生要先养肾。

用热水泡脚，***脚心，有强肾滋阴降火的功效，进而调整心肾功能、平衡阴阳。对中老年人常见的虚热症效果甚佳。泡脚摩脚，功同进补啊！两者结合起来是养生防病的一对“黄金搭档”。

为什么泡脚能养肾呢？

双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与脏腑相对应的反射区，且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此，泡脚时通过经络传导***，舒经活络，改善血液循环，达到调节脏腑的功能。

推荐几个养肾中药泡脚方：

1.生地、丹参、小麦、小枣各30克，柴胡5克，当归、白芍、茯苓、白术、甘草各10克。

2.附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。

3.菟丝子、蛇床子、韭菜籽、仙茅、仙灵脾、巴戟天、阳起石、补骨脂、小茴香各10克。

谢谢朋友的邀请！首先说，脚是人体的重要器官，民间有句俗话说，人健不健康就看两只脚，从脚看你身体好不好。人体全部的穴位都在脚上聚集，说明脚在人体的重要性。 每天晚上用热水泡脚，到底有什么功效呢？ 1.用热水泡脚，可以改善睡眠:用热水泡脚，时间在20-30分钟最好，热水的温度控制在40度左右，热水泡脚能够起到促进血液流通，舒筋通络，达到增强人体免疫力，和预防疾病的作用。 2.用热水泡脚，可以缓解头痛，降低血压：每天晚上用热水泡脚，可以促进周身血液循环，热水泡脚，可以使脚部的血管扩张，头部以及上身的血液往脚部流动，从而减轻头部血液对血管的冲击力，达到降压的目的，和缓解头痛的效果。 3.用热水泡脚，可以预防职业病，有很多人，是站立的工作，长时间站立，容易引起静脉曲张，腿部血栓等多种疾病，每天用热水泡脚，可以使脚部血液循环，改善脚部血液不通的状况。 4.用热水泡脚可以缓解疲劳，强身健体：每天坚持晚上用热水泡脚，可以消除疲劳，改善体质，泡脚后，会出汗，排出汗腺里的脏东西，可以美容养颜。每天泡脚可以使周身血液和经络畅通，达到强身健体和防衰老的作用。 注意：有胃寒的人，不太适宜天天泡脚，可以每隔3天，用热水泡脚一次。 谢谢朋友关注，我会给朋友回答更多的问题！

冬天气温寒冷，大自然寒气重，很容易侵入人体，尤其是有些人本身体寒的，很容易发生手脚冷、长冻疮等问题，这是因为体内的阳气不足，寒气凝结血脉，气血不能旁达四肢所导致的。

这个时候有个最简单的方法就是泡脚，冬天泡脚能够改善血液循环，借助温热水的热量，祛除寒气，补充人体的阳气，而且又舒服温暖，泡脚确实是一个行之有效的养生小技巧和方法。

平常用来保健养生泡脚，我一般会教患者加入一些药材进行泡脚，可能更有针对性。

我经常教患者使用生姜、艾叶、红花、透骨草这几个药材泡脚。

具体的使用方法如下：

将花椒六克、生姜5到6片、艾叶30克、透骨草30克，共同加入水中，（水量根据自己的泡脚量，可以自行调节，没过踝关节以上为好），药材煮开约5到10分钟，使药味融入水中，药水放温热之后不烫脚，即可进行泡脚，泡脚时间约15分钟为宜，不宜过长，不宜过短。

泡脚加入的药材中，花椒、生姜两个，能够温阳散寒去湿，红花、透骨草能够疏通经络、活血化瘀，促进血液循环，改善关节疼痛、麻木、活动不灵等疾患。

泡脚可以加速血液循环，通气血，排毒，提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用。下面分享几种不同泡脚水对身体的保健作用。

1、姜水泡脚。姜属于辛温解表药，有祛寒解表的作用。生姜能够***毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰冷的人可以用生姜水泡脚。

生姜泡脚水是取15——30克左右，将其拍扁，放入水中用锅煮开10分钟左右，加入适量凉水，温度40度左右，泡脚大概20分就好。一般泡脚一段时间后，自己可以感觉到怕冷症状得到改善。

2、艾草水泡脚。艾草有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。用艾草水泡脚还能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。艾草泡脚水是用30——50克干艾草煮水10分钟，也是泡脚20分钟左右就可以。

3、肉桂水泡脚。肉桂有温肾阳的作用。对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。肉桂水用15克左右煮水泡脚就行。

4、红花水泡脚。红花有活血通经，祛淤止痛。冬季有冻疮和皮肤皲裂的人泡脚，可以起到很好的预防作用。一般用10——15克来煮水，泡脚就好。

5、花椒水泡脚。花椒有温中止痛，祛湿散寒，还是天然的消毒剂。有脚气的朋友可以用花椒水泡脚，花椒水泡脚还可以促进睡眠效果。一般花椒用50克左右煮水泡脚就行。如果你把花椒放在布包里，也可以循环利用几次。

最后强调一下泡脚注意事项，泡脚时间20分钟左右，不能太长太短。泡脚最好在晚上9点左右，睡觉前，不能在饭后1小时之内泡。用药泡脚不要用金属盆，木质最好。女性经期不要用中药泡脚。

热水泡脚胜吃补药，这种省钱的养生方法你喜欢吗？

到此，以上就是小编对于酒椒酒泡脚功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于酒椒酒泡脚功效的1点解答对大家有用。