加餐酒的功效,加餐酒的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于加餐酒的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍加餐酒的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 从营养角度看，炸鸡和啤酒这种搭配有害身体健康吗？
2. 形容爱吃的诗词有哪些？

从营养角度看，炸鸡和啤酒这种搭配有害身体健康吗？

感谢小悟空的邀请。这个搭配似乎源于前些年超火的韩剧，女猪脚望着初雪，想着爱吃的“啤酒和炸鸡”。当“啤酒炸鸡”遇上了世界杯，不亚于炎炎夏日中“空调，WiFi，西瓜”给人带来的享受。

其实，两者对身体健康的影响不在于是否搭配，就能量方面来讲，单独作战火力已经很强，两者联合起来，简直就是增肥利器。啤酒被称为“液体面包”，100ml啤酒有32kcal,一罐啤酒（350ml）就是112kcal,就着炸鸡不知不觉两罐啤酒下肚，就相当于吃进了一大米饭。炸鸡热量更不必说，261kcal/100克，一个中等大小的鸡腿（150克）约391kcal。吃两个鸡腿＋两罐啤酒摄入的能量（1006kcal）就相当于一个成年人将近全体能量的一半。众所周知，吃太多高能量食物会增加肥胖，高血压和血脂异常的风险，或加重病情。相比其他酒类和含酒精饮料，啤酒中嘌呤含量较高，对于尿酸偏高的人，一次大量喝啤酒会增加痛风的风险。炸鸡含油脂较高，一次性大量摄入高脂食物，尤其再加上冰镇啤酒，会增加肠胃负担，容易造成肠胃问题。炸鸡需要外面裹上一层面糊，高温油炸淀粉类食物容易产生一种叫做丙烯酰胺的物质，此物质已经被研究证实为致癌物。虽然炸鸡腿也算是高蛋白食物，但在高温油炸下损失大部分怕热的营养物质，比如B族维生素，营养价值并没有那么高。

综上所述，啤酒和炸鸡不管搭配还是单独吃，都对身体健康贡献不大，吃多了反而增加患慢***的风险或者加重病情。如果三五好友，相约“炸鸡，啤酒，世界杯”，建议少吃，少喝，多看比赛，多聊天，应应景，沟通沟通感情就得了。

文/王秋霞

国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员 ，悟空问答签约答主

传播营养相关科普知识，提倡健康生活方式，提倡全民自我保健。

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本来是韩国电视剧火起来的，怎么又成了世界杯的标配......

从营养角度看，夜宵吃这两样东西的确不太健康。

首先，炸鸡这类食物是不太可能健康的。脂肪既高，盐也高，又因为油炸操作，含有多种脂肪氧化聚合产物，多环芳烃类致癌物，蛋白质过热产生的杂环胺，外面裹的面粉煎炸产生的丙烯酰胺，等等。

其次，喝酒配炸鸡，就摄入酒精，而酒精会促进以上有害物质的吸收，降低肝脏的解毒能力，促进脂肪肝，可以说是雪上加霜。

按流行病学研究结果，晚上熬夜吃油腻夜宵，早上起不来不吃早饭，还会增加心血管疾病风险50%。

当然，偶尔一次，或者少量吃几口也就罢了。如果大盘吃，大瓶喝，天天这么吃夜宵，也不用太久，有半个月，看看自己的肚腩有什么变化好了。

都是吃夜宵，何必非要这么流俗吃炸鸡配啤酒呢？下酒菜不能选个非油炸食品么？比如我推荐过的盐水毛豆、五香煮花生当下酒菜就非常好啊，美味又健康。再来点荤素凉菜也行，比如来盘怪味鸡或拌肚丝，配个拍黄瓜、凉拌西红柿、大拌菜什么的，新鲜爽口，并不麻烦，营养要好得多啊，至少不含油炸产生的那些有害物质呢。

世界杯的饮食标配似乎看起来不怎么科学！这炸鸡和啤酒的搭配尝起来美味，吃起来不健康。

先说炸鸡，能量恐怕不低。每100克能量是280千卡。你说这一吃也不能只吃这二两吧，一般按照某快餐得来一份大约得500千卡。油炸食物的一大特点就是吃起来真香。油脂的香味挥发会***摄食反射中枢。不知不觉的会吃进去很大的油炸食物也不会觉得那么撑的感觉。如果换成了等量的能量如米饭馒头等等,，你可以试试看是否能吃进入8两左右的米饭，半斤左右的馒头。答案是否定的。

你不可能吃那么重量的食物，因为你感觉你的胃口会被撑坏。

啤酒的能量还算中规中矩，一瓶大概200大卡。

可以自己算算 一份炸鸡 一瓶啤酒 700大卡能量轻松下肚。随着比赛的延长，你看球兴致如此高涨，说不定还两份炸鸡两瓶啤酒了。一顿加餐，赶上了一天的能量摄入。

如此高能量的摄入如果不配以大量的运动，恐怕脂肪终究在世界杯期间大量堆积

长个3斤到10斤量不等的情况概率很大。

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从健康角度而言，炸鸡配啤酒，并不是那么健康的吃法，正常人偶尔吃几次没什么关系，但对于消化不好的人，以及患有痛风、冠心病、胆囊炎、高血脂、高血压，尤其是年龄较大、身体较虚弱的人，真的不适合这样吃。

就普通人而言，女性每天大约需要摄入1700千卡的热量，男性大约需要摄入2200千卡的热量。

炸鸡和啤酒，热量和脂肪含量都很高。一瓶啤酒的热量大约有250千卡，一份炸鸡的热量大约有千卡，也就是说，某些人一顿炸鸡啤酒下来，可能摄入了比其一天需要的还高的热量。这样自然很容易肥胖，而肥胖又是多种疾病的前驱状态，危害不言而喻。

可能更多人除了热量意外，关注的是油炸食品不易消化，以及酒精的问题。

但是在我，更关注这样吃法很容易“上火”的事。

“上火”也是很多疾病的前驱状态。现在很多人喜欢边看世界杯，边吃炸鸡喝啤酒，再加上熬夜，体内的虚火恐怕并不比看球激动时的血压上升慢多少。尤其是平素比较缺乏维生素B2和维生素C的人，只需要这样一次，第二天保证出现各种上火症状。

多数人觉得，上火不算什么大事，可事实上，上火内燥严格来说是“炎症”。不仅损耗阴津，而且会增加身体免疫系统的负担。如果运气不好，在上火期间又得了其他疾病，都会比普通人的症状严重一些；***若运气更不好，得的是重大疾病呢？

降火药容易买到，后悔药可就买不到了。

而且，多数人治好炎症后知道继续巩固一段时间，而去火后却不这样做，这也是隐患。

感谢邀请。

又到了4年一度世界杯的时间了，很多朋友喜欢熬夜看世界杯，既伤神又费眼，其实个人认为，半夜、凌晨的赛事就不用那么执着了，第二天有重播可以看又有什么不可呢。

大半夜的自然胃肠排空人就会饥饿，这时候宵夜就上来了，炸鸡、啤酒，特别是酒吧的人爱这么吃，在家里自己准备也不困难，但这样吃真的是一种很伤身的吃法。

首先炸鸡和啤酒两样食物本来就不算是很健康的食物，炸鸡由于是油炸食物，其油脂含量肯定就是相当高的，特别是炸鸡表层，可能由于包裹了油炸粉或者面粉，吸收了大量油脂，而且油炸过程中可能也会产生一些不健康的物质；再者本来深夜就最好不要再进餐，因为胃肠这时候是休息时间，不怎么工作，蠕动缓慢，如果再吃食物，加重了它们的负担，可能会造成肠胃不适或者胃肠疾病，而且还可能累积多余热量，造成肥胖等慢性疾病。

啤酒也并非应该喝得尽兴，虽然看电视的时候来一杯冰啤十分清爽，但最好不要过量。第一啤酒热量并不低，本来就不应该摄入热量的深夜，额外摄入热量了，自然可能造成一些慢性疾病，造成肠胃负担。如果过量摄入酒精，还可能会加重肝肾负担，特别是肝脏，肝脏会优先处理酒精，把本来需要处理的脂肪先搁置在一边，这下可好，用于运输脂肪的蛋白质载体现在可能会用来处理酒精，于是大量的脂肪可能会长久囤积在肝脏无法得到有效代谢，很容易诱发高血脂，如果长期都有大量酗酒习惯的人，普遍都有脂肪肝。因此，在这里还是劝各位，第一，最好不要熬夜看世界杯，第二，深夜最好不要再进餐，以免增加胃肠负担，或者摄入过多额外热量，造成一些慢性疾病。另外，炸鸡、啤酒是高热食物，也是不宜过多食用的。

形容爱吃的诗词有哪些？

你好，我是【张你好呀】，很高兴为你解答。

《吃茗粥作》——唐代储光羲当昼暑气盛，鸟雀静不飞。念君高梧阴，复解山中衣。数片远云度，曾不蔽炎晖。淹留膳茶粥，共我饭蕨薇。敝庐既不远，日暮徐徐归。

《猪肉诗》——宋代苏轼黄州好猪肉，价贱如粪土；富者不肯吃，贫者不解煮；慢著火，少著水，火候足时它自美。每日起来打一碗，饱得自家君莫管。

《二月十九日携白酒鲈鱼过詹使君食槐叶冷淘》——宋代苏轼枇杷已熟粲金珠，桑落初尝滟玉蛆。暂借垂莲十分盏，一浇空腹五车书。青浮卵碗槐芽饼，红点冰盘藿叶鱼。醉饱高眠真事业，此生有味在三余。

《食笋》——唐代白居易此州乃竹乡，春笋满山谷。山夫折盈抱，抱来早市鬻。物以多为贱，双钱易一束。置之炊甑中，与饭同时熟。紫箨坼故锦，素肌擘新玉。每日遂加餐，经时不思肉。久为京洛客，此味常不足。且食勿踟蹰，南风吹作竹。

《于潜僧绿筠轩》——宋代苏轼宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。人瘦尚可肥，士俗不可医。

到此，以上就是小编对于加餐酒的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于加餐酒的功效的2点解答对大家有用。