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热酒烫脚功效,热酒烫脚功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热酒烫脚功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍热酒烫脚功效的解答，让我们一起看看吧。

用艾叶泡脚的话，会不会推迟月经呢？该怎样养生呢？
有人说，46-55岁，是疾病爆发期，要怎么做才能少生病，更长寿？

用艾叶泡脚的话，会不会推迟月经呢？该怎样养生呢？

您好，感谢邀请，妙手医生为你解答！

艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

（图片来源网络，侵删）

艾叶+酒，祛除：颈肩腰腿痛

材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量

用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

（图片来源网络，侵删）

功效：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。

很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。

从中医来说，我们的脚上有60多个穴位，跟全身的器官都息息相关。每晚泡泡脚能缓解疲劳，使血液流通更顺畅，而把艾叶加在里面，能帮助我们温补阳气，祛除体内湿气，缓解脚气、脚臭，宫寒，痛经，长斑等问题。

（图片来源网络，侵删）

有人说，46-55岁，是疾病爆发期，要怎么做才能少生病，更长寿？

我今年47岁，现在已强烈地感受到延长寿命的重要性。我觉得现在要做的首先是确保血液循环畅通，多喝水，加强锻炼。另外我也吃预防心肌梗塞和脑血管病的药，比如倍他乐克和血府逐淤口服液，这两种药对我效果比较对症，我觉得可以保持心脏平稳和头脑比较清醒。其次在工作中我绝不逞强，宁可让人觉得自己无能也不冲锋陷阵，因为年龄已经不轻了，把机会尽量给年轻人。第三，我平时尽量不参加聚会，给自己创造自由独立地空间，保持心态平和。日常遇到生气的事我一般选择沉默，之后觉得也没有什么大不了的事情。遇事尽量糊涂一些，不要事事都精打细算，那很伤神。虽然现在我不很追求上进，但我觉得为生命可以舍弃一些事情，因为除了生死都是小事。我的意念里会产生我要活下去的念头，只要有人在都好说。

我感谢老天让我还活着，没患上绝症就是对我生命最大的眷恋。虽然现在快50岁了，但我日常仍会坚持阅读，保持大脑的反应。也会做一些小善事，比如让座，帮忙之类的。我觉得，心里的平稳就是做一些小善事。看到一些年龄相仿的人已经倒下，我真的觉得能活下去就是最大的幸福。我经常告诉自己，别跟生命过不去，什么逞能，什么挣大钱，什么尔虞我诈，什么勾心斗角我都付之一笑。能看透但不说透，照看好自己，照看好家人。

超过40岁，一般都是疾病的爆发期，主要是积极预防动脉粥样硬化，血压血糖血脂升高，预防肥胖，要怎么做才能少生病？

1、戒烟戒酒，实在戒不了酒，要限制烈性酒。保持愉快乐观的心态，减轻精神压力，避免过劳和情绪异常波动，注意劳逸结合，既要学会工作，也要学会休息，保证充足的睡眠，合理安排生活和工作。

2、适当的参加体力劳动和体育锻炼，较好的体力劳动有种菜、养花、浇水等，较好的体育锻炼有散步，打太极拳，做保健体操，每天进行1~2个小时，劳动或者锻炼的强度以既不会引起人们不舒服又不会加重心脑血管负担为度。

3、维持正常的体重，控制饮食总热量，避免超重和肥胖，避免暴饮暴食，减少肥肉、猪油、可可油、心肝脑肾、蛋黄、蟹黄及奶油等高动物脂肪和高动物胆固醇的摄入，避免长期过量食用。

4、鼓励食用各种瘦肉、鱼肉、禽肉、鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品及低动物脂肪和低胆固醇饮食。

5、食用油多以豆油、菜籽油及花生油为主，限制猪油的摄入。

6、清淡饮食，避免天天油腻饮食和避免天天大鱼大肉，多进食蔬菜瓜果和植物蛋白类食物。

7、预防高血压、糖尿病。

人生在这个年龄精神压力最大，平时懂得如何养生的人也许身不由己！上有老下有小，由于工作，事业和应酬，生活方式和习惯无法遵循自然规律，身体往往都是比在其他年龄段的人更容易拖垮，因为到这个时候从生理的减退且无法做到自我保养。因此大多数疾病应运而生，不可避免

古人言：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。

健康长寿是人类从古至今一直以来的追求，如何长寿？人们也在不停的探索。

随着社会的发展，医疗水平的进步，人们养生意识不断的增强，长寿也并不是难事，想要健康长寿，就要知道长寿的人都有哪些共同的特征。