酒飘零排行,酒类飘零排行

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酒飘零排行的问题，于是小编就整理了3个相关介绍酒飘零排行的解答，让我们一起看看吧。

1. 不同的酒里面，嘌呤含量有不同吗？
2. 哪些海鲜含嘌呤高？
3. 痛风的人能喝多少酒，为什么？

不同的酒里面，嘌呤含量有不同吗？

不同的酒里面，嘌呤含量有不同吗?

不同的酒里面嘌呤含量有不同。

根据制备工艺，市面上常见的酒可以分为蒸馏酒（主要是白酒）和非蒸馏酒（黄酒、红酒）等两大类，因制作工艺不同，嘌呤含量也不相同，一般来说，蒸馏酒的嘌呤含量较少，非蒸馏酒的嘌呤含量较高。

一般来说，各类酒的大概嘌呤含量为：黄酒，15.3mg/100ml，啤酒7.9mg/100ml，红葡萄酒0.4mg/100ml，白酒0.2mg/100ml。因此，一般酒的嘌呤含量高低大概黄酒＞啤酒＞红葡萄酒＞白酒。

但无论嘌呤含量的高低，酒精都是痛风的“催化剂”，酒精进入人体后，酒精代谢使血清乳酸浓度升高，乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血尿酸浓度升高，且酒精可以促进嘌呤代谢加速，使血尿酸的浓度快速升高，因此诱发痛风发作。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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哪些海鲜含嘌呤高？

痛风患者适当调整生活方式和饮食习惯，是痛风和高尿酸血症长期治疗的基础，要避免高嘌呤饮食，控制理想体重，每天摄入水分达2000毫升以上。

每100克食物中含有100到1000毫克的嘌呤属于高嘌呤食物。如：动物肝脏，心脏，肾脏，脑，肉汁，肉汤，肉馅儿，沙丁鱼，鱼卵，大豆制品，酵母，香菇，紫菜，淡菜，小虾等。

每100克食物中含有75到100毫克的嘌呤属于中等嘌呤含量食物。如：鲤鱼，大比目鱼，鲈鱼，兔肉，贝壳类，鳗鱼，鳝鱼，牛肉，小牛肉，猪肉，鹿肉，野鸡，熏火腿，鸭肉，鸽子，鹌鹑等。

每100克食物中含有不到75毫克的嘌呤属于低嘌呤含量食物，如：青鱼，白鱼，金枪鱼，蟹，牡蛎，火腿，羊肉，牛肉汤，鸡胸肉，面包，麦片，芦笋，菠菜，蘑菇。

高尿酸血症的患者应当多吃碱性食物，如新鲜的水果，多吃富含维生素C和维生素B的食物，使组织中沉积的尿酸盐溶解，不能饮用使神经兴奋类的饮品如浓茶，咖啡，酒，辛辣***性的食物也会提高神经兴奋性。

希望我的回答可以帮助到您！

痛风的人能喝多少酒，为什么？

我们不建议痛风患者饮酒，饮酒是诱发痛风急性发作明确的诱因，尤其是急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎患者应绝对禁止饮酒。当然痛风患者也不是完全不能饮酒，对于病情稳定、控制满意的缓解期患者，也可以适当饮用，总体饮酒量男性每日不宜超过2个酒精单位，女性每日不宜超过1个饮酒单位（1个酒精单位相当于约14g纯酒精，即酒精度12%的红葡萄酒约145ml）。当然，我们建议大家最好不饮酒，如饮酒以少量饮用红葡萄酒为宜，应禁止饮用啤酒、白酒和黄酒。痛风是单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄障减少所致的高尿酸血症直接相关。我们要重视痛风患者的治疗，积极改善生活方式（避免进食高嘌呤食物、增加新鲜蔬菜摄入、多饮水、戒烟限酒、控制体重、适当运动、注意保暖等），同时正规使用药物（急性期对症消炎止痛为主，缓解期降尿酸治疗）。研究显示轻度饮酒（酒精量≤12.5g每天）、中度饮酒（酒精量12.6g~37.4g每天）和重度饮酒（酒精量≥37.5g每天）均比不饮酒或偶尔饮酒者容易发生痛风。其原因可能在于酒精（白酒、啤酒、黄酒为主）可以增加体内嘌呤合成的速度，使嘌呤增多或***体内的乳酸合成增加，而抑制肾脏对尿酸的排泄，同时啤酒和陈年黄酒在发酵过程中可产生大量嘌呤，都可能会增加痛风的发生。所以我们建议大家尽量避免饮用白酒、啤酒和黄酒。对于红酒是否会增加痛风急性发作的风险，目前还存在争议，部分研究认为任何类型的酒精（包括红酒）均会增加痛风发作的风险，但也有部分研究显示中等量的红酒并不会增加痛风的发生风险。所以，我们建议痛风患者最好不饮酒，如不得不饮酒，应在病情控制稳定的前提下适当饮用红酒为宜，最好不超过100ml为宜。感谢阅读，祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。

到此，以上就是小编对于酒飘零排行的问题就介绍到这了，希望介绍关于酒飘零排行的3点解答对大家有用。