适量酒的功效,适量酒的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适量酒的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍适量酒的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 一天喝几两白酒对身体有好处？
2. 一天喝一两白酒对身体好还是一天喝一瓶啤酒对身体好？
3. 有的人每天都要喝酒，这样有什么好处吗？

一天喝几两白酒对身体有好处？

你好我是美食小东坊，很高兴能回答你的问题！啤酒对血液循环很有好处，少量引用会对身体很有帮助。

酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处但啤酒里面有雌性激素，男士不宜长期饮用，红酒里面含有抗雌性激素，可以搭配来喝。

有利比有弊，看你注重哪一方面了，青壮年，中年，老年的各自状况不一样，少量白酒还是非常有好处的。按照你说的量如果每天这样是有一点过量的。白酒一小杯，啤酒两杯对身体是有益的！

这是我个人的观点，希望能帮到你！

我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：

根据媒体报道，英国牛津大学的网站上一篇研究文章显示，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康！作者为英国牛津大学心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授（Robin Dunbar），文章名为《（适度）饮酒的实用益处》（Functional Benefits of（Modest）Alcohol Consumption）。研究称，这种"男人间的聚会"能有效降低抑郁症的发病率。

酒精可以增加人脑内的内啡肽，这对于提高免疫力有好处。换个角度讲"酒精也可能由此对人的健康产生间接的益处"。

内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似***作用肽类物质，可以与脑内的***受体发生特异的结合，有止痛的作用并让人产生欣***。

2000年诺贝尔医学奖阿尔维德·卡尔森确定了多巴胺为脑内信息传递者的角色。

多巴胺（dopamine）是一种脑内分泌物，能调控中枢神经系统的多种生理功能，能传递兴奋及开心的信息。

适量的酒精对大脑中多巴胺的分泌产生促进作用，使人感到欢愉。

适量的饮酒，可以促进血液循环，让人的机体的新陈代谢加快。

小饮怡情才是正道。正常情况下，一般饮用白酒不超过2两为宜，但具体酒量也要根据具体的身体情况而定。

有些人对酒精过敏，或者体内缺少乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，导致机体对酒精的分解能力弱，这样反倒不宜饮酒。

你好，我是麻辣君，很高兴回答你的问题，我们在生活中会喝各种各样的酒，有白酒，葡萄酒，啤酒，果酒等，按度数分又分高度酒和低度酒，度数越高的酒，对身体的伤害越大，有说酒是不好的，不应该喝，但又有人说每天适当喝一点白酒，对身体还是有好处的，适量饮酒加快血液流动，血液循环好，就晚一点进入衰老状态， 适量饮酒还可以使人心情愉悦，心情好对身体健康非常有益，冬天适量喝一点白酒，可以暖胃暖身等好处很多，但过量饮酒对身体的伤害也是非常大的的，特别是对肝脏和胃的伤害最大，那么到底应该喝多少呢？每天白酒不超过一两，红酒不超过二两，啤酒不超过一听(33O毫升)

对于这个问题，我觉得还是根据个人的身体状况和饮酒频次来定比较客观，如果你是长期饮酒的话，每天的饮酒量在2～5两之间应该都没什么问题。如果你平时不饮酒，那这个问题也就没有存在的意义了，哈哈。酒是好东西，但要适量，过量了只能徒增痛苦😖

一天喝一两白酒对身体好还是一天喝一瓶啤酒对身体好？

首先说明我的观点，无论饮酒量的多少或饮酒的种类，都对身体健康不利，换句话说就是白酒、啤酒，饮用后对身体都是伤害大于保护。所以为了健康，我们建议大家最好不饮酒，已经饮酒者需积极戒酒。

既往我们大家都认为适当饮酒有一定软化血管、舒经通络和助眠的功效，对身体健康由一定的好处。但在近年来的研究中，特别是发表在医学权威杂志柳叶刀上一项纳入2000余万人的研究发现，饮酒不仅没有过多的保护作用，相反会增加心脑血管、消化系统等疾病的发生，同时也是导致死亡发生的重要因素，以我国为例，每年70余万人死于与饮酒有关的疾病或交通事故。

所以，为了大家的健康，建议大家不饮酒，已经饮酒者最好戒酒，对于难以戒酒的人群，我们建议是需严格控制饮酒量，男性每日不超过25g，相当于白酒50ml、红酒100ml、啤酒300ml，女性减半，孕妇、老人与儿童不宜饮酒，推荐大家饮红酒或者低度酒。

希望大家正确认识，无论白酒、啤酒，从健康角度来看，均不建议大家饮用。当然，有人会说，有的人饮酒后反而活到九十多，甚至一百岁，而有的人不饮酒，反而只活到几十岁。这种情况的确存在，但总的来看，饮酒后出现疾病的人群会更多，所以，为了健康，请尽量不饮酒，不能戒酒者需严格控制量。

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酒分人而宜，益分体而生。啤酒和白酒，作用皆酒精。白酒系国粹，千年己闻名。既有药食效，亦有提神功。中华五千年，白酒代代行。纯酒加良药，起死又回生。啤酒系引进，例如发酵同。少喝能健脾，适饮益养生。每天喝多少？因人不苟同。本人愈古稀，白酒伴半生。现在身体健，公里10分钟。酒皆有妙用，适合才为重。

我选择一天喝一两白酒，对身体好处更多一些，原因是:

从酒精的含量来说，二者都差不多。虽然啤酒营养比白酒好些，但是长期喝会使脂肪含量增多，形成肥胖的身体。每天适量喝点白酒可以缓解疲劳，促进血液循环，促进消化等等。

所以我平时晚上吃饭时都会喝点白酒，我个人喜欢喝绵柔型天之蓝白酒。喝起来柔顺，不辣喉，不上头。关键是口感不错。

传统的中医理论认为，郁结是百病之源，白酒是百药之长，专治各种想不通。所以，喝酒的人患病机会少。当然不可酗酒，也不可过量饮酒。

有的人每天都要喝酒，这样有什么好处吗？

可以在酒桌上增加气氛谈生意啊，喝点酒可以促进血液循环，但是不能多喝，寂寞空虚时可以缓解一下心情，伤心失恋时可以可以暂时遮盖心灵的伤痕，冬天的时候可以保暖，呵呵，总之喝点酒只要不喝多了还是有好处的。

每天都要喝酒的人分两种情况，固定、规律的饮酒方式和失控的饮酒方式。

有的酒友养成了一种晚饭饭点饮酒的习惯，天天如此，雷打不动。

自斟自饮，配两个下酒小菜，既放松心情又能卸去工作的疲惫，喝完后同样正常吃饭，微醺状态，乐在其中。

这里有几个关键点就是固定的时间和场合，不以喝醉为目的，追求的只是那种氛围。

常年如此，酒瘾肯定是有的，***的是能控制住自己的欲望，很少喝大酒，到了自己的量能放下酒杯。

并不影响正常的生活和每天的工作，算是一种爱好，这样的情况是只要身体不出现问题，兴趣盎然，也不会有戒酒的念头。

喝酒失控最大的特点就是以酒醉为目的，不灌趴下誓不休，逢酒必醉，单这一点来说危害最大。

其次是时间、场合无固定规律，不分昼夜，有无下酒菜都不介意，而且正常饮食都没有胃口，长期如此。

笔者曾经就是这一类人，俗称“酒鬼”。毋庸置疑的是，这种饮酒习惯对身体百害而无一利。

抽烟的朋友都知道，吸烟也是有害健康的，但烟对于外界的坏影响最多就是“二手烟”了。

谢谢邀请！中国自古以来，酒文化盛行。酒可激发灵感，文人雅客，借酒抒情，饮酒作诗，婉约，豪放，思乡，念国。诗仙李白，斗酒诗百篇。酒可壮胆，还有在号称三碗不过岗的景阳冈上赤手空拳打死猛虎的英雄武松，无不和酒有关。酒可活血，舒筋骨，每天小酌一点，对人体有好处的。冬天，可酒驱寒。酒的好处实在是多多

当然，酒再好，可不要贪杯哦！尤其开车千万不能饮酒，为了自己为了家人，为了路人！

酒，已成了一种社会广繁的饮料。从古至今形成了中国的酒文化，从过去的白酒红酒又添加了啤酒饮用的广繁，由其到夏季，饮啤酒更成为每天必不可少一种逢饭必喝的状况，因而形成了一种人的毛病，就是天天引酒的习惯，造成就是不喝身体不好受的状况，而有的人由于长期吃着烧烤喝着啤酒又形成了一种赶实毛，埋下了对身体五藏六腑***和伤害，尤其对是肝藏，肾藏及肺、心脏的病变都与天天喝酒脱离不了关系。一、酒是以乙醇为主的饮料，会***改变人的神痉与血液质的变化，如天天喝是必对身体带来的改变。二、就近十几年的社会“三高”的病者反应（中年人）大部分人，都与长期或天天饮酒有关系，造成了自身的长期服药。三、每天饮酒对人的受命是有影响的，从神经系统到消化道和呼道以及肺部的病变是有直接关系的。而酒，原本是一种普通的物品，确成了社会的无酒不成席的认识，当然假酒更可怕…

到此，以上就是小编对于适量酒的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于适量酒的功效的3点解答对大家有用。