用腰果酿酒：腰果能当下酒菜吗？

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本文目录一览：

• 1、肾腰果,俗称肾果,磨成粉泡酒怎么泡,有什么功效?
• 2、腰果营养成分
• 3、腰果可以酿酒吗
• 4、腰果做法有哪些

肾腰果,俗称肾果,磨成粉泡酒怎么泡,有什么功效?

1、促身体 健康 等作用，牛膝，米酒也都可***治疗男人的肾虚，双脚无力等问题，都是具有很好的保健功效的，用巴戟天，白酒，牛膝各150克，放在一起浸泡七日，就可以直接饮用了。

2、腰果含有大量天然油脂。这些油脂进入肠道后，不仅能滋润肠道、缓解便秘，还能加速肠道内毒素的清除和代谢。它们不仅可以用来***预防和治疗人体便秘，还可以起到美容和减少色斑的重要作用。

3、腰果形似肾脏，其丰富的营养能够强肾固本，有利于延年益寿；腰果中蛋白质含量也较可观，经常食用有助于提高机体抗病能力。不过需要注意的是，腰果中含有大量的脂肪，对于肝脏、肠道功能不好的人来说，腰果不适合多吃。

4、美容养颜 腰果中有丰富的多不饱和脂肪酸以维生素E，因而有抗氧化的作用，可以避免自由基过度氧化，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。

5、松子富含多种不饱和脂肪酸以及钙、铁、磷、钾等微量元素，经常使用可以强身健体，消除疲劳，让男人女人精神更加旺盛。由于松子富含油脂，也需要注意不可过度使用，以免引发肠胃不适。肾，俗称腰子，和我们的腰果名字与之呼应。

腰果营养成分

腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多。此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补益作用。

腰果的营养成分如下：腰果富含铁，含量是牛肉的2倍之多，尤其适合素食主义者和孕妇食用。腰果还富含镁，同时腰果也含有钙、维生素B、锌、叶酸、维生素E以及微量欧米伽3脂肪酸。腰果的脂肪含量比大多数坚果要低。

增强免疫力 腰果中含有多种营养物质，如维生素E、锌等，这些成分可以促进人体的免疫系统发挥作用，增强人体免疫力。促进消化 腰果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘。

与榛子、核桃、杏仁等其他坚果相比，腰果的含糖量比较高，能占到总营养成分的25%左右，而榛子的含糖量为15%，杏仁为10%，核桃则只占8%。因此，肥胖及糖尿病患者一定要谨慎食用。中医观点：腰果味甘，性平，无毒。

腰果可以酿酒吗

1、腰果含有丰富的果汁，可以直接饮用，是一种清凉爽滑的饮料；还可以作为发酵或者酿酒，在医学上被广泛用于糖尿病人的清血剂。果仁的含油量高达40%，是一种高级食用油。

2、用腰果上废弃的***果是如何制造出闻名世界的芬尼酒的？这些摘掉腰果仁后的***果被***集收纳后，将会用来酿造人们爱喝的芬泥酒。

3、可作水果食用，也可酿酒，制果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等。

腰果做法有哪些

做法：先将鸡蛋打散和白糖混合，搅打至白糖融化。然后加入玉米油，搅打均匀。混合，筛入，轻快地拌均匀，用手轻捏合成团即可。之后取重约15克的面团，搓成圆球码放在烤盘上。

好吃的腰果菜肴做法3西芹腰果烩鲜鱿 西芹腰果烩鲜鱿的材料 西芹，速冻鱿鱼，腰果，鲜百合，盐，鸡精 西芹腰果烩鲜鱿的做法 西芹去筋，斜切块。热油将姜米爆香后，倒入洗净的鱿鱼圈翻炒。

做法：如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净，切段。

油炸腰果 做法：砂锅烧热，倒油。这里放入的油要比平时炒菜多一些。待油烧热后，转小火，放入腰果，不停的翻炒。一定是小火，直到颜色慢慢变深。关火，将炸好的腰果放入容器中，放入适量盐，拌匀。

腰果是直接可以作为零食吃的。最简单的做法是烤一烤，也可以用油炸。椒盐腰果，仅用少许的盐，能让腰果有更香脆的感觉。用料：椒盐少许，腰果、适量的油。做法：将腰果放入碗内，倒入少许油，撒入椒盐，搅拌均匀。

炸腰果 原料：腰果1斤，花生油4杯，砂糖2糖匙。做法：将腰果洗净，除去砂粒和杂质。烧滚一锅水，倒入腰果中火煮5分钟，捞起冲洗干净备用。四杯油下锅烧开，放下腰果用文火炸至浅金***，捞起，沥干油。

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